schlaflos

Zunächst einmal gibt es Schlaflosigkeit. Diese wird dadurch gekennzeichnet, dass man schlecht einschläft oder nicht ausreichend schläft. Es gibt zwei Arten von Schlaflosigkeit:-Schlaflosigkeit am Anfang der Nacht: man hat Schwierigkeiten, einzuschlafen, da Furcht, Stress und Angst, nicht schlafen zu können, den Schlaflosen wachhalten.