sad

Winterblues ist eine schwächere Form der saisonalen Depression. Den Winterblues spürt fast jeder von uns zeitweise, wenn die Tage kürzer und dunkler werden. Diese Form der Stimmungsschwankung entsteht, da der Hypothalamus nicht genug natürliches Tageslicht abbekommt und so tagsüber Melatonin produziert wird.

Saisonal abhängige DepressionDie saisonal abhängige Depression wird auch SAD (seasonal affective disorder) oder Winterdepression genannt. Es handelt sich dabei um eine Form der depressiven Syndrome.